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Von Anfang an Spaß am Laufen

Juni 27th, 2011 · Keine Kommentare



Dass aller Anfang schwer ist, ist nicht nur beim Laufen so. Doch dass es sich lohnt, den inneren Schweinehund zu überwinden und mit dem Laufen anzufangen wird sich relativ schnell zeigen
und sie werden so dankbar gegenüber sich selbst sein, wie selten zuvor im Leben. Das Laufen verändert das Leben erheblich und zwar im positiven Sinne. Viele werden schon davon gehört haben, dass
das Gefühl nach dem Laufen unbeschreiblich gut ist. Nach den ersten Läufen ist dieses Gefühl noch sehr schwach da der Körper erst mal die ungewohnte Belastung verarbeiten muss aber schon
nach ein paar Läufen werden Sie sich immer besser fühlen. Man macht beim Laufen so schnell Fortschritte, wie in fast keiner anderen Sportart. Die Steigerungen sind enorm und wenn man den Ehrgeiz hat, ist der
Weg zum Halbmarathon nicht unerreichbar. Man sollte sich nicht abschrecken lassen vom Erwerb von Laufbekleidung und Schuhen sondern dies ganz bewusst angehen und sich darauf freuen. Denn eine gute Ausrüstung ist
in jeder Sportart das A und O. In weiteren Texten wird genau darauf eingegangen wer was benötigt und zu welcher Jahreszeit welche Kleidung geeignet und
empfehlenswert ist. Der Preis sollte Sie ebenfalls nicht abschrecken, denn gute Sportkleidung hat Ihren Preis, im Internet gibt es aber zahlreiche Gutscheine mit denen man
beim Kauf von Sportkleidung eine Menge sparen kann. Gerade beim Kauf von Laufschuhen sollte man aber beachten, dass diese zu 100% passen müssen und eine Anprobe vorm Kauf nicht zu ersetzen ist. Die Wichtigkeit des passenden Laufschuhs ist so groß, dass sie diesem Kapitel der Vorbereitung große Aufmerksamkeit schenken sollten. Natürlich gibt es auch Laufschuhe in Discountern doch wer regelmäßig laufen will, sollte sich und seiner Gesundheit den Gefallen tun professionelle Laufschuhe zu erwerben und beim Kauf fachmännische Beratung in Anspruch zu nehmen. Es gibt außerdem auch Kleinigkeiten zu beachten, z.B. sollten Frauen auch daran denken
einen Sport-BH zu tragen und die richtigen Laufsocken sorgen auch für ein angenehmes Laufgefühl .Da die richtige Ausrüstung, besonders die geeigneten Schuhe wie schon erwähnt aber relativ teuer sind, kann man aber bspw. im Spätsommer im Schlussverkauf ein paar gute Deals machen um so das erste Outfit günstig zu erstehen. Wenn dann alles gut passt und Sie sich wohlfühlen ist zumindest von dieser Seite kein Hindernisgrund mehr vorhanden und Sie können sich auf Ihre ersten Läufe freuen.

Tags: Allgemein



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