Laufen und Joggen

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Laufmütze



Bei kälteren Temperaturen ist eine Laufmütze unverzichtbar. Gerade am Kopf friert man sehr schnell. Eine Laufmütze schützt den Kopf und besonders die Ohren vor der Kälte. Bei der Laufmütze sollte man auch auf funktionelle Materialien setzen, die nicht so nass werden und den Schweiß schnell vom Kopf abtransportieren können.
Über den Kopf kann der Körper bis zu 55 % der Wärme abgeben, also gerade bei kalten Temperaturen sollte man auf jeden Fall eine Mütze tragen.