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Vitamine als Nahrungsergänzung zum Sport

Dezember 20th, 2011 · 1 Kommentar



Die Zahl der übergewichtigen Menschen in Deutschland wird immer höher. Diäten werden oft ohne Erfolg durchgeführt oder der bekannte Jo-Jo-Effekt setzt nach gewisser Zeit ein. Das Treiben von Sport ist eines der besten Mittel, um gegen die überflüssigen Pfunde anzukämpfen. Joggen und Laufen an der frischen Luft tut dem Körper besonders gut. Während der Sportler Fett verbrennt, wird der Kreislauf angekurbelt und nach der Bewegung fühlt man sich automatisch wohler in seiner Haut. Vitamine als Nahrungsergänzung zum Sport liefern dem Körper wichtige Nährstoffe und geben ihm die Kraft, die er braucht.

Den Körper stärken mit Vitaminen

Die Vitamine in Form von Nahrungsergänzung sollen das Zusammenspiel von Fitness, Leistungsfähigkeit und Regeneration fördern. Der Körper muss sich nach dem Sport erholen und genügend Kraft für die nächste Sportstunde tanken.
Vitamine als Nahrungsergänzung sollen außerdem für ein starkes Immunsystem und starke Abwehrkräfte sorgen. Sportler sollen sich durch die Vitamine als Nahrungsergänzung besonders fit und leistungsfähig fühlen.

Vitamine als Kapseln und deren Wirkung

Die Vitamine A, B, C und E sind für den Körper besonders relevant und gehören in jedem Fall zu einer gesunden Ernährung. Sie sollen wichtige Aufgaben im gesamten Stoffwechsel erfüllen und das Wohlbefinden nach dem Sport fördern. Die Vitamine als Kapseln werden in der Regel einmal täglich mit Flüssigkeit eingenommen und sollen einen großen Teil der empfohlenen Tagesdosis an Vitaminen decken.

Tags: Gesundheit



1 Antwort bis jetzt ↓

  • 1 Steen // Jun 28, 2012 at 08:16

    Gestern lief auf 3sat eine Reportage über die Tricks der Nahrungsmittelindustrie. Darin war auch ein Beitrag über meist überdosierte Vitamin-Nahrungsergänzungsmittel, die nach neuesten medizinischen Studien bei Sportlern nicht nur unsinnig, sondern auch kontraproduktiv auf den Stoffwechsel wirken. Ich bitte Euch, was ist verkehrt an einer bunten und frischen Ernährung mittels Gemüse und Obst? und wer macht aus welchem Grund hier Werbung? Nicht für Euch, sondern nur fürs Geld!

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